Voksenholdet er for alle der er over 18 år. Holdet forkuserer på fysisk og teknisk træning af traditionel karate samt etablering af grundlæggende forståelse for både teknik og anvendelse af karaten. Holdet er for alle over 18 år uanset fysisk formåen. Der kræves ingen forudsætninger for at kunne deltage, blot lysten og viljen.
Holdet trænes af erfarne senior instruktører med mange års erfaring. Senior instruktøren vil ofte bliver assisteret af andre senior eller ungdomsinstruktører.